IBD協会レッスン
I B D協会 1dayレッスン
毎日の食事で、体の内側から綺麗と幸せを叶える
「インナービューティーダイエット」協会公式の１dayレッスン。
協会認定の美容食の専門家から、
旬の食材と発酵調味料を活用した知識を学び実践していただきます。
キッチンに立つのが楽しくなるレッスンをお届けいたします。
1日集中資格講座
体の内側から綺麗と幸せを叶えるお食事
「インナービューティーダイエット」協会公式の認定講座。
一日で専門的な知識・生活に寄り添った知識を取得して頂きます。
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１日資格集中講座
- インナービューティーダイエットアドバイザー
- 1日でインナービュティーダイエットの基礎を学び、自分自身の心、体を見つめダイエットに活かす講座です。
野菜の切り方、玄米の炊き方、出汁の取り方、ダイエットに特化した調理の基本から、太る・痩せるの栄養学的メカニズムまで学んで頂けます。
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１日資格集中講座
- インナービューティー美腸マイスター
- インナービューティーダイエットで最も重要な「腸」に関する知識をより専門的に学んで頂くための講座となります。
腸について根拠のある専門知識、トラブル別の具体的なおすすめの食材、食べ方など、その日から実践できる知識が手に入ります。
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I B D協会 継続コース
体の内側から綺麗と幸せを叶えるお食事
「インナービューティーダイエット」協会公式の継続コース。
腸を軸に、心と体の両面から美しい女性を目指すコース、
体に優しい和食の王道を極めるコース、
より深い知識を取得し講師として
独立を目指すコースからお選び頂けます。
